Agua en ayunas para bajar de peso

Agua en ayunas para bajar de peso

 · Suscribirse a GENIAL: yenxmy.mavanekok.site Cómo quisiéramos que los centímetros de la cintura desaparecieran por su cuenta. ¡Espera un segundo! ¡Es totalmente posible! ¡No más dietas estrictas, hambre ni ejercicio extremo! Todo lo que necesitas para ponerte en forma es seguir estos tres métodos alternativos. Uno, dos. Un buen remedio casero para la presión alta es comer, preparar agua de alpiste o hacer una infusión, debido a que es una alimento rico en antioxidantes y otros componentes que poseen propiedades vasodilatadoras, ayudando a disminuir la presión arterial.

Chamaemelum nobile es el nombre científico de la manzanilla, una hierba de origen europeo pero que cuenta con una enorme propagación a nivel mundial.

En sus componentes podemos encontrar vitamina A, vitamina B1, B2, minerales como calcio, hierro, magnesio, potasio, sodio y zinc.

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Estos componentes le dan a la manzanilla sus propiedades medicinales tan valoradas desde la antigüedad. Se dice que el consumo de sus flores y tallos tiene efectos sedantes, antiespasmódicos, digestivos, carminativos, tónicos y vasodilatadores.

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Si te interesan estas cuestiones, te invito a que sigas leyendo el artículo completo. Conoce a continuación cuales son:. Ya sabemos que miel es una alimento delicioso que aporta un sin fin de beneficios nutricionales.

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Sus propiedades curativas son muy amplias, bactericida, cicatrizante, depurativo, antioxidante, etc. La dosis recomendada son de 2 a 3 tazas de infusión al día, entre 5 y 15 gramos de planta desecada por taza.

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Se lleva el agua al punto de ebullición, se agrega sobre el agua a la planta, se deja reposar tapada por 5 o 10 minutos, filtramos y la consumimos.

Tampoco se recomienda si se es alérgico a los componentes de la planta. Por precaución debes evitar su consumo si estas embarazada o en periodo de lactancia.

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