Al estilo de candice antes y despues de adelgazar

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Sandía, melón, papaya, moras Y no es casual.

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No todas las frutas tienen el mismo índice glucémico. Para los que somos amateurs , la doctora asegura que "con comer cualquier fruta al finalizar el ejercicio, es suficiente". Frutas con alto contenido en agua que son necesarias para reponer líquidos tras la actividad aeróbica.

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