Ejercicios para adelgazar rostro y disminuir cachetes

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A Flix Daz Ros, uno de los primeros alumnos de la UNED, gran ejemplo de cmo el esfuerzo, la disciplina y la ilusin pueden cambiar el propio futuro y el de muchos otros a su alrededor. Races histricas tempranas de la Terapia de Conducta 34 3.

Bases tericas y metodolgicas de la Terapia de Conducta. Lu reexoogu rusu y us eyes de Condconu- miento Clsico.

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El conexionismo de Thorndike. El conductismo de Watson. El neoconductismo. Skinner y el Condicionamiento Operante. Mapa conceptual de las races histricas de la Terapia de Conducta. Evolucin de la Terapia de Conducta. Primera generacin: El surgimiento de la Terapia de Conducta.

El surgimiento en Sudfrica. El surgimiento en Inglaterra. El surgimiento en los Estados Unidos de Norteamrica. Consideraciones sobre la primera generacin de terapeutas de conducta.

Mapa conceptual de la primera generacin 60 4. Segunda generacin: el papel de los aspectos cognitivos en Terapia de Conducta.

Copyright:

El aprendizaje social de Bandura. El surgimiento de las terapias cognitivas. Consideraciones sobre la segunda generacin de terapeutas de conducta. Tercera generacin: Panorama actual de la Terapia Cognitivo Conductual. Estado actual de las Terapias Cognitivas. El enfoque contextual. Consideraciones sobre la tercera generacin de terapeutas de conducta. Mapa conceptual de la tercera generacin.

Descripción:

Denicin de la Terapia Cognitivo Conductual y caractersticas actuales. Conclusiones y consideraciones nales. Bibliografa recomendada. Referencias bibliogrcas. Fundamentos tericos: historia y desarrollo de la eva- luacin conductual. Denicin de evaluacin conductual. Estrategias de evaluacin conductual. Entrevistas conductuales. Observacin conductual.

Evaluacin cognitivo conductual.

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  • Aplicabilidad diferencial de los mtodos de la evaluacin conductual. El anlisis funcional en la evaluacin conductual. Procedimiento del anlisis funcional. Limitaciones del anlisis funcional.

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    Procedimiento y proceso de la evaluacin conductual. Mapa conceptual de evaluacin conductual. Cuestiones sobre abilidad y validez en la evaluacin conductual. Direcciones futuras: evaluacin basada en la evidencia Fundamentos tericos.

    Tcnicas operantes para el incremento y mantenimiento de conductas. Reforzamiento positivo. Reforzamiento negativo. Programas de reforzamiento. Tcnicas operantes para la adquisicin de nuevas conductas.

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    Tcnicas operantes para la reduccin o eliminacin de conductas. Reforzamiento diferencial de otras conductas RDO 5.

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  • Castigo Positivo. Castigo Negativo.

    Manual de Técnicas de Intervención Cognitiva Conductuales

    Factores que inuyen en la efectividad del castigo. Efectos colaterales del castigo. Programas de economa de chas. Contratos de contingencias.

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  • Mapa conceptual de tcnicas operantes. Aplicaciones y estudios de resultados. Primeras teoras conductuales. Tipos de exposicin. Exposicin en vivo.

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    Exposicin simblica. Exposicin en grupo. Factores moduladores de los resultados de la exposicin 5. Procedimiento de aplicacin. Minimizacin de factores que inhiben el xito del tratamiento de exposicin. Ejemplos de aplicacin de las tcnicas de exposicin. Fobia social. Trastornos por angustia y agorafobia. Trastorno de estrs postraumtico. Trastorno obsesivo compulsivo.

    Mapa conceptual de las tcnicas de exposicin. Desensibilizacin Sistemtica: introduccin.

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    Condiciones de aplicacin de la Desensibilizacin Sistemtica. Eleccin de la respuesta incompatible con la ansiedad. Elaboracin de la jerarqua de estmulos. Entrenamiento en imaginacin. Proceso de la Desensibilizacin Sistemtica. Variaciones en la aplicacin de la Desensibilizacin Sistemtica. Mapa conceptual de la Desensibilizacin Sistemtica.

    Tcnicas de relajacin: introduccin. Fundamentacin terica. Modelos de efectos de la relajacin. Consideraciones generales para aplicar las tcnicas de relajacin. Entrenamiento en relajacin progresiva. Procedimiento de la relajacin progresiva. Indicaciones generales para la prctica de la relajacin progresiva.

    Variaciones del procedimiento: la relajacin diferencial y la relajacin pasiva. Entrenamiento en relajacin autgena. Procedimiento de la relajacin autgena. Indicaciones generales para la prctica del entrenamiento autgeno. Tcnicas de respiracin. Mecanismos autorregulatorios de la respiracin.

    Tipos de respiracin. Procedimiento del entrenamiento en respiracin Indicaciones generales para la prctica del entrenamiento en respiracin. Principales aplicaciones y efectividad de las tcnicas de relajacin y respiracin. Problemas asociados a la relajacin.